REPRENDRE CONFIANCE EN SOI
Module 2 - 1 journée
Embedded Files
Une formation pour comprendre ce qu’est la confiance en soi, identifier ce qui l’affaiblit, et repartir avec des axes de travail concrets pour la renforcer.
Un espace pour se reconnecter à soi, transformer ses blocages, et s’affirmer avec authenticité.
OBJECTIFS
Permettre aux participants de comprendre les mécanismes de la confiance en soi, d’identifier les causes de son affaiblissement et dépasser ses blocages pour avancer avec une confiance en soi plus alignée, plus solide et plus authentique.
PROGRAMME
1/ Comment je me perçois
2/ Définir la confiance en soi
S’inspirer de citations percutantes
Mettre des mots sur ce qu’est la confiance en soi
Prendre conscience des origines du manque de confiance en soi
3/ Booster sa confiance
Revenir sur les moments marquants de sa vie
Passer en mode pensée positive
4/ Tirer parti du regard des autres
Transformer la perception de soi pour mieux s’affirmer
Comprendre l’impact du jugement des autres
Faire de ses blocages des leviers pour avancer
PREREQUIS
Avoir ENVIE de travailler sa confiance en soi
PUBLIC VISE
Toute personne souhaitant mieux se connaître, gagner en assurance, ou retrouver une base solide de confiance en elle.
DUREE 8 heures
METHODE PEDAGOGIQUE
Participatif & Bienveillant : Réflexion, échange d’expérience, questionnement, feed-back
Dynamique ;: Expérimentation à travers des jeux de rôle et de mises en situation
introspectif : Elaboration d’un plan d’actions personnalisé.
VALIDATION DES ACQUIS
Jeux de rôle
Mise en situation
Questionnaire de connaissance
SUIVI POST-FORMATION
Coaching individuel (à la demande)
ORGANISATION 1 JOUR
10 pers maximum
4 pers minimum
PUBLIC CIBLE
Toute personne qui souhaite et qui a envie de travailler sa confiance en soi
Page updated
Google Sites
Report abuse