DECOURVRIR SA CONFIANCE EN SOI
Module 1 - 1/2 Journée
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Vivre une expérience immersive sur la confiance en soi et vous sensibiliser sur le rôle clé de travailler la confiance en soi.
Prendre conscience qu'avoir confiance en soi, vous permettra de performer, de s’engager et de favoriser le bien-être au travail.
Je vous invite à intégrer “la confiance en soi” comme un levier de développement incontournable pour vous et/ou pour 100 % de leurs collaborateurs.
OBJECTIFS
Permettre aux participants de comprendre qu'est-ce que la confiance en soi et lui faire prendre conscience l'intérêt de travailler sa confiance en soi.
PROGRAMME
1/ Ce que je ne dis jamais
Oser à...
Ouvrir la porte à la vulnérabilité
2/ L’effet miroir
Aborder l’estime de soi à travers le regard des autres.
Réaliser l’impact positif perçu.
3/ Déjouer les pièges de l’estime de soi
Améliorer la confiance en soi en évitant certains pièges.
4/ Travailler en profondeur un des pièges
Prendre conscience de quelques croyances limitantes
5/ Projection flash-forward
se projeter dans un "moi augmenté"
PREREQUIS
Avoir ENVIE de travailler sa confiance en soi
PUBLIC VISE
Toute personne souhaitant mieux se connaître, gagner en assurance, ou retrouver une base solide de confiance en elle.
DUREE 4 heures
METHODE PEDAGOGIQUE
Participatif & Bienveillant : Réflexion, échange d’expérience, questionnement, feed-back
Dynamique ;: Expérimentation à travers des jeux de rôle et de mises en situation
introspectif : Elaboration d’un plan d’actions personnalisé.
VALIDATION DES ACQUIS
Jeux de rôle
Mise en situation
Questionnaire de connaissance
SUIVI POST-FORMATION
Coaching individuel (à la demande)
ORGANISATION 1/2 JOUR
10 pers maximum
4 pers minimum
PUBLIC CIBLE
Toute personne qui souhaite et qui a envie de travailler sa confiance en soi
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